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Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado em Campina
A Secretaria de Saúde de Campina Grande do Sul por meio do CAPS – Centro de Atenção Psicossocial e sua equipe multidisciplinar, realizou na segunda-feira (10) um evento para celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental, visando também a interação entre os pacientes, a disposição e a inserção social dos mesmos. O evento contou ainda com a participação do professor Dodô que realizou a ginástica recreativa tornando um momento muito especial para todos os presentes.
"No dia 10 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental. A data foi instaurada pela Federação Mundial de Saúde Mental, no ano de 1992, com a finalidade de alertar a importância do cuidado com a manutenção da saúde mental. A celebração também tem o objetivo de diminuir o estigma e preconceito relacionados a pessoa portadora de transtornos mentais.
Orientações
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), manter a saúde mental em dia envolve várias práticas, veja abaixo algumas dicas:
-Evite o uso de álcool, cigarro e outras drogas;
-Mantenha boas relações com as pessoas ao seu redor;
-Evite as fontes de estresse;
-Dedique tempo para você;
-De preferência a alimentos saudáveis e a hidratação;
- Pratique atividade física regularmente.
Participaram o Secretário Municipal de Saúde Leandro Zanetti, a Coordenadora Geral da Atenção a Saúde Rosemari Brunharotto , a Coordenadora dos médicos da Atenção Básica do município Dra Larissa Favarin, pacientes que realizam tratamento no CAPS e seus familiares.
Fotos: CAPS/PMCGS
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